L'art subtil de s'en foutre

Nº 1 au New York Times Bestseller • Plus de 10 millions d'exemplaires vendus

Dans ce guide de développement personnel qui définit une génération, un blogueur superstar se débarrasse des futilités pour nous montrer comment arrêter d'essayer d'être « positif » tout le temps afin que nous puissions vraiment devenir des personnes meilleures et plus heureuses.

Pendant des décennies, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie riche et heureuse. « Que la positivité aille au diable », dit Mark Manson. « Soyons honnêtes, la situation est chaotique et nous devons vivre avec. » Dans son blog Internet très populaire, Manson ne mâche pas ses mots et ne tergiverse pas. Il dit les choses comme elles sont – une dose de vérité crue, rafraîchissante et honnête qui fait cruellement défaut aujourd'hui. L'art subtil de s'en ficher est son antidote à la mentalité « dorlotons-nous tous, sentons-nous bien » qui a infecté la société moderne et gâté une génération, les récompensant de médailles d'or juste pour leur présence.

Manson soutient, à l'appui de recherches universitaires et de blagues opportunes sur les excréments, que l'amélioration de nos vies ne dépend pas de notre capacité à transformer les citrons en limonade, mais de notre capacité à mieux supporter les citrons. Les êtres humains sont imparfaits et limités – « tout le monde ne peut pas être extraordinaire, il y a des gagnants et des perdants dans la société, et une partie de cela n'est pas juste ou n'est pas de votre faute ». Manson nous conseille de connaître nos limites et de les accepter. Une fois que nous acceptons nos peurs, nos défauts et nos incertitudes, une fois que nous arrêtons de fuir et d'éviter et commençons à affronter les vérités douloureuses, nous pouvons commencer à trouver le courage, la persévérance, l'honnêteté, la responsabilité, la curiosité et le pardon que nous recherchons.

Il n'y a qu'un certain nombre de choses dont nous pouvons nous soucier, il faut donc déterminer lesquelles sont vraiment importantes, précise Manson. Bien que l'argent soit agréable, se soucier de ce que l'on fait de sa vie est mieux, car la vraie richesse est l'expérience. Un moment de vérité franc, dont nous avons grand besoin, qui vous secoue par les épaules et vous regarde droit dans les yeux, rempli d'histoires divertissantes et d'un humour profane et impitoyable, L'art subtil de s'en ficher est une gifle rafraîchissante pour une génération, afin de l'aider à mener une vie satisfaisante et équilibrée.