Le Club des 5h du mat : Maîtrisez vos matinées. Prospérez dans votre vie.

Le best-seller international n°1, maintenant en livre de poche !

Robin Sharma, expert légendaire en leadership et en performance d'élite, a lancé le concept du « 5 AM Club » il y a plus de vingt ans, basé sur une routine matinale révolutionnaire qui a aidé ses clients à maximiser leur productivité, à activer leur meilleure santé et à consolider leur sérénité en cette ère de complexité écrasante.

     Maintenant, dans ce livre qui change la vie, élaboré par l'auteur sur une période rigoureuse de quatre ans, vous découvrirez l'habitude de se lever tôt qui a aidé tant de personnes à accomplir des résultats épiques tout en améliorant leur bonheur, leur serviabilité et leur sentiment de vitalité.

     À travers une histoire enchanteresse – et souvent amusante – sur deux inconnus en difficulté qui rencontrent un magnat excentrique qui devient leur mentor secret, Le 5 AM Club vous guidera à travers :

• Comment les grands génies, les titans des affaires et les personnes les plus sages du monde commencent leurs matinées pour produire des réalisations étonnantes
• Une formule peu connue que vous pouvez utiliser instantanément pour vous réveiller tôt en vous sentant inspiré, concentré et inondé d'une motivation ardente pour tirer le meilleur parti de chaque journée
• Une méthode pas à pas pour protéger les heures les plus calmes de l'aube afin que vous ayez du temps pour l'exercice, le renouvellement de soi et la croissance personnelle
• Une pratique basée sur les neurosciences prouvée pour faciliter le lever pendant que la plupart des gens dorment, vous donnant un temps précieux pour vous-même pour penser, exprimer votre créativité et commencer la journée paisiblement au lieu d'être pressé
• Des tactiques « d'initiés » pour défendre vos dons, talents et rêves contre la distraction numérique et les diversions triviales afin que vous jouissiez de la fortune, de l'influence et d'un impact magnifique sur le monde

Mi-manifeste pour la maîtrise, mi-guide pour une productivité de génie et mi-compagnon pour une vie vécue magnifiquement, Le 5 AM Club est une œuvre qui transformera votre vie. Pour toujours.