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Nous nous fions à la science pour tout savoir, de ce qu'il faut manger à quand et combien de temps faire de l'exercice, mais qu'en est-il des relations ? Y a-t-il une explication scientifique pour laquelle certaines personnes semblent naviguer dans les relations sans effort, tandis que d'autres luttent ? Selon le psychiatre et neuroscientifique Dr Amir Levine et Rachel Heller, la réponse est un "oui" retentissant.

Dans Attached, Levine et Heller révèlent comment une compréhension de l'attachement adulte – la science relationnelle la plus avancée existant aujourd'hui – peut nous aider à trouver et à maintenir l'amour. Lancé par le psychologue John Bowlby dans les années 1950, le domaine de l'attachement postule que chacun de nous se comporte dans les relations de l'une des trois manières distinctes :

• Les personnes anxieuses sont souvent préoccupées par leurs relations et ont tendance à s'inquiéter de la capacité de leur partenaire à les aimer en retour.
• Les personnes évitantes assimilent l'intimité à une perte d'indépendance et essaient constamment de minimiser la proximité.
• Les personnes sécures se sentent à l'aise avec l'intimité et sont généralement chaleureuses et aimantes.

   

  Dans ce livre, Levine et Heller guident les lecteurs pour déterminer le style d'attachement qu'eux et leur partenaire (ou partenaire potentiel) suivent, offrant une feuille de route pour construire des liens plus solides et plus épanouissants avec les personnes qu'ils aiment.