Le corps n'oublie rien : Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme

« Clair, brillant, difficile à lâcher, et rempli d'études de cas importantes... Ce livre présente certaines des découvertes les plus importantes en santé mentale des trente dernières années. » - Norman Doidge, auteur de The Brain That Changes Itself.

Description

Bessel van der Kolk, un chercheur pionnier et l'un des plus grands experts mondiaux en matière de stress post-traumatique, présente un nouveau paradigme audacieux pour la guérison des traumatismes.

Le traumatisme est une réalité de la vie. Des études montrent qu'au moins une personne sur cinq a été harcelée, une sur quatre a grandi avec des toxicomanes, et un couple sur trois est impliqué dans des violences physiques. Ces circonstances laissent inévitablement des traces sur l'esprit, les émotions et le corps. Malheureusement, les victimes de traumatismes répercutent souvent leur stress sur leurs partenaires et leurs enfants.

Le Dr van der Kolk a passé plus de trois décennies à travailler avec des survivants de traumatismes, et à travers ce livre, il a réussi à changer notre compréhension du stress post-traumatique, révélant comment le stress réorganise littéralement les circuits cérébraux - en particulier les zones dédiées au plaisir, à l'interaction avec les autres, au contrôle de soi et à la confiance - et expliquant l'impact de thérapies innovantes, y compris le neurofeedback, la méditation, la prière, le jeu, le yoga et d'autres thérapies, en plus de présenter des alternatives éprouvées et efficaces aux médicaments et à la thérapie par la parole, et la voie vers le rétablissement et la reconstruction de la vie.

À propos de l'auteur

Dr Bessel van der Kolk est médecin, fondateur et directeur médical du Trauma Center de Brookline, Massachusetts. Il est également professeur de psychiatrie à la Boston University School of Medicine et directeur du National Complex Trauma Network. Lorsque le Dr van der Kolk n'enseigne pas à travers le monde, il travaille et vit à Boston.

À propos du traducteur

Mohamed El-Dakhakhny écrit en arabe et en anglais sur la culture et l'art pour des journaux et plateformes régionales, et traduit de l'anglais sur divers sujets. Parmi ses traductions figurent "Journaux de Wageh Ghali : un écrivain égyptien des swinging sixties".