مرفق بوستر كبير بحركات وأشكال اليوغا
هل تعلم أنك تحل محل الكائنات في الطبيعة حينما تمارس رياضة “اليوغا”؟
هل تعلم أن بإمكانك أن تتخذ شكلا من أشكال الأشياء التي تحب أن تنظر إليها من بعيد أو أنك لم تفطن إلى وجودها في الأصل؟
هل تريد أن تزأر مثل الأسود، أو أن تمتد مثل جذور الاشجار، أو أن تطير مثل الطيور؟
إذا شئت فإنك تستطيع أن تقف منتصب القامة كالشمعة، أو أن تتأرجح كالسفينة في البحر، وربما ستجد نفسك في محيط من المحيطات!
هل أنت مستعد كي تنطلق في رحلة ممتعة جسديا وذهنيا مع كتاب “أحب اليوغا” ؟
